En Chile, al igual que en la mayoría de los países de habla hispana y francesa, es muy común que se utilice la palabra "regla" para referirse a la menstruación, pero ¿De dónde viene esta palabra?

Hay distintas teorías, sin embargo una de las más aceptadas indica que la palabra "regla" proviene del latín "regula", que significa "regla" o "norma". En este caso, se refiere a la regularidad del ciclo menstrual, que se considera una norma o patrón fisiológico para las mujeres y personas menstruantes en edad reproductiva.

Otras teorías hablan de las normas y ritos que en algún momento en la historia en torno a la menstruación, poniendo restricciones sobre qué comer, qué vestir, incluso dónde dormir.

A pesar de que es el término más usado en Chile, existen personas que les parece ofensivo el término "regla". Ya que el uso de una alegoría para referirse a la menstruación, en lugar de hablar de la menstruación, podría perpetuar los tabúes que ya existen en torno a este tema.

Sin embargo, es importante resaltar que alternativas más "aceptadas" como "período" o incluso la misma palabra "menstruación", tienen orígenes bastante similares, período apela directamente a la periocidad del sangrado, al que se repite regularmente cada cierto tiempo. Y menstruación proviene directamente de la palabra "mensual", algo que ocurre todos los meses.

Al final del día lo importante es hablar abiertamente de la menstruación, ya sea la llamemos regla, período u otro nombre. Romper tabúes va mucho más allá del nombre que se usa, pasa por ser capaces de vivir nuestra menstruación de forma libre, poder hablar de ella, aprender y enseñar sobre nuestro ciclo sin vergüenza.

Poner cada una, sus propias reglas!